ぎゃるまま日記/ギャルママ日記(関西グルメブログ&おでかけ情報) おでかけ‐大阪市北区
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ぎゃるまま日記/ギャルママ日記(関西グルメブログ&おでかけ情報)

大阪発!旅行やお出かけ、食べ歩きブログです。人混み苦手なのでメジャーなスポットより穴場が多いです!
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水素水飲み放題!WI-FIも完備のフィットネス『MIZUNO GYM -ミズノ ジム- 扇町』(大阪市北区天神橋)

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2019年4月1日(月)グランドオープン MIZUNO GYM -ミズノ ジム- 扇町

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4階が24時間ジム、5階はコンディショニングスタジオ、
パーソナルジムになっています。

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入会時に顔認証登録を設定したら、後は手ぶらで入館OK!

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男女別ロッカールームと荷物用の棚

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無料のWi-Fiが飛んでいて、スマホ用、i-phone用の
充電器も完備されているのはありがたいですね。

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最新のトレーニングマシンがずらっと並んでいます!

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今回は特別に、使い方を直接教えていただきましたが、
それぞれのマシンにはQRコードが張ってあり、
動画で使い方を検索することができます。
全部で14台のトレーニングマシンがあります。

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ラットプルダウン
肩甲骨や二の腕に効きそうです。

初めの内は、10回程でやめるのがベストだそうですが、
5回で腕がプルプルでした。かなりの運動不足です。(汗)

以降5回ずつにしました。

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フライ

抱きかかえるマシンです。
手を広げるだけで、結構じわじわ来るんですよ。コレ!
女性用に軽くしても、全く動かなくて驚きました。
普段あまり使わない筋肉を使うのって大事ですね。

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チェストプレス

船を漕ぐような感じで動かします。
これは結構何回でもできました。

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トータルヒップ

女性に人気があるマシンです。使い方は2通りあります。

普段なかなかやらない動きで難しいですね。
姿勢を崩さないのがポイントです。

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アームカール&エクステンション

上腕二頭筋、上腕三頭筋を鍛えます。
引く、押すの2パターンの使い方があります。

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バックエクスエンションベンチ

変わった態勢で腹筋するような感じですが、
背中を鍛えるマシンなんですって。

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運動をしながら、活性酸素を減らす水素水が飲み放題です。
(水筒などはご持参くださいね!)

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ビルの1階は、夜はパスワード認証、ミズノジムの入口は
顔認証システムです。21時以降はスタッフが居ないそうですが、
あちこちにセキュリティカメラがあり、
ペンダントタイプの非常用ボタンもあって安心ですね。

会員登録は、WEB上から行っています。
会費も現金は不可の完全クレジットカード払いになっています。

シャワールーム、鍵付きのロッカールームが無いため、
リーズナブルな料金に設定されているそうです。
体験してみて思ったのは、土足でも構わないし、
すぐにトレーニングが始められて、気軽でいいなと思いました。

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24 HOURS GYM 24時間ジム
24時間365日利用可能
月額プラン¥4,500(税別)
登録手数料 ¥3,000(税別) ※初回のみ
水素水無料 Wi-Fi無料 中学生以上利用可能

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PERSONAL GYM パーソナルジム
全トレーナー
初回のみ無料
60分/回¥6,000(税別)~
※トレーナーにより、異なります。
※24時間ジム会員以外の方もご利用できます。
※このサービスは、1回ごとに料金が発生いたします。

自分専用のトレーナーがついてくれるプログラムです。
トレーニングが続かない方にもおすすめですね。

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CONDITIONING STUDIO 大人向けスタジオプログラム
60分/回¥1,500(税別)~
※プログラム、インストラクターにより、異なります。
※24時間ジム会員以外の方もご利用できます。
※このサービスは、1回ごとに料金が発生いたします。

ピラティス、太極拳、開脚ストレッチ、ヨガなどのプログラムが
月曜日~金曜日まで、1日6回用意されています。
10:00~11:10、11:20~12:30、15:00~16:00、
17:00~18:00、18:00~19:00、19:30~20:40の
プログラムはこちら

CONDITIONING STUDIO ジュニア向け
ミズノコンディショニングスクール
60分/月4回¥6,000(税別)
※24時間ジム会員以外の方もご利用できます。
※このサービスは、月4回のセット料金となります。

小・中学生対象の、
野球、ソフトボール、 サッカー 、テニススクールもあります。
プログラムはこちら

MIZUNO GYM -ミズノ ジム- 扇町
大阪市北区天神橋4-7-16 大阪国際学院扇町ビル4F~5F
大阪メトロ堺筋線 扇町駅 1番出入口 徒歩1分
JR大阪環状線天満駅 1番出入口 徒歩3分

阪急フランスフェア2019『Valse pour Camille ワルツ~カミーユ・クローデルに捧ぐ』 阪急百貨店 阪急うめだホール

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2019年3月16日から開催の阪急うめだ本店阪急フランスフェア2019
初日スペシャルイベントワルツ~カミーユ・クローデルに捧ぐ~
を見に行ってきました。

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フランスの近代彫刻の父ともよばれる彫刻家「オーギュスト・ロダン」
没後100周年の2017年11月17日に、静岡美術館ロダン館、地獄の門前で
公演された映像と共に、生演奏、パフォーマンスを融合させたライブです。

「地獄の門」は、ロダンが1880年に完成させた彫刻で、
高さ6m20cm、約7トンあり、門の上の方に座っている「考える人」が有名です。
「地獄の門」は現在世界に7つあり、国内では国立西洋美術館(石膏)と、
静岡県立美術館(ブロンズ)にあります。静岡美術館行ってみたい~。

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「カミーユ・クローデル」は、19歳でオーギュスト・ロダンに弟子入りし、
愛人となりましたが、関係が破綻。
カミーユの作品は、ロダンの模造だと世間からは評価されず
ロダンの方が自分の作品を盗んだと妄想を抱き始めます。
48歳から精神病院へ入れられ、78歳で亡くなりました。

ロダンの命日に、ロダンの作品前で「カミーユ・クローデル」の悲劇を
公演したのは、何かの思いが感じられますね~。

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語りは若村麻由美さん。美しすぎる~。❤声も綺麗!


オペラ歌手の坂下忠弘さんの美声にもうっとり!
じっくり1時間半の公演楽しめました。

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阪急フランスフェア2019は、2019.3.16~25日まで開催しています。

Valse pour Camille『ワルツ~カミーユ・クローデルに捧ぐ~』
作:宮本尚子  
音楽:坂田晃一
テーマ曲『カミーユのワルツ』
挿入歌『MITASORA』 
作詞:宮本尚子 
作曲:坂田晃一
語り:若村麻由美 
パフォーマンス:坂東祐子 
歌唱:坂下忠弘 
ピアノ:大杉光恵 
チェロ:坂田晃一
阪急フランスフェア2019
大阪市角田町8−7 阪急百貨店うめだ本店 9階

旅情報満載の女性限定イベント『トラベルガールズフェスタ2018』

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グランフロント北館コングレコンベンションセンターで開催された
シティリビング主催の「トラベルガールズフェスタ2018」へ。

旅博とか旅行フェアって感じかな?と何のイベントかよくわからず参加。

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まず初めに訪れたのは愛媛県のブースです。
何故か化粧品も有り。愛媛は三重よりも真珠生産量日本一なんですって。
母親は宇和島だけど知らなかったわー。

蛇口から出るミカンジュースは2度飲みました。
ダスターだらけで絵になりませんが。

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H・I・Sは、LINEで友達登録するとビールがもらえます。

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キャセイ・パシフィックは香港旅行にちなんで(?)
麻婆豆腐がいただけました。

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三重県は松坂茶ですって。少し薄濁っていて
いかにも美味しそうでしょう。お茶のポットも可愛い。

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紀ノ川市(和歌山県)のブース

女性限定イベントという事もあって、化粧品が多いですね。
写真は荒川の桃を使った化粧品です。

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梅と柚子ドリンクは、美味しいけどノンアルです。

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イチジク、桃、レモンのジャムを食べ比べました。
イチジクがめっちゃ美味しい!紀の川市はよく行くので
今度買おうと思いました。

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SNSでつぶやくともらえるハロウィン柿。
私はしませんでしたが、皆さんスマホの入力早すぎ!

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道後温泉のブースでは、5等が当たって手ぬぐいゲットしました。

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高知県のシソジュース

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ミールクーポンで軽食がついていました。嬉しいイベント。

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ロートのオーガニック豆を使った
オニオンスープかカレーだそうです。

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豆入りカレーは好きではありませんが、
美味しかったです。

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ロート製薬直営のレストラン&デリカフェ「旬穀旬菜」
大阪にもあるみたい。DELIカフェみたいな感じですね。
今度行ってみよ~。

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タイのブースもありました。

最後に豪華プレゼントが当たる抽選会がありましたが
見事に外れました。17:30~21:00までと
ダラダラしていないイベントで楽しめました。

最後の最後まで、客が女性しか居なかったことに気づきませんでした!
毎年やっているイベントだそうで、抽選だそうです。
1000人くらいは集まっていました。

#トラベルガールズフェスタ2018
というタグでインスタに投稿した所、
抽選で5人に商品券2000円分をプレゼント。
というのに当たりました(´艸`*)そんなキャンペーンがある事知らなかったー。
ありがとうございました。

トラベルガールズフェスタ2018

今は穴場なカプセルホテル!女性もOK!お初天神通り商店街 『おやど HARU'S』

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2018年4月にオープンしたばかりの女性もOKなカプセルホテル
カプセルホテル「おやど HARU'S」
お初天神通り商店街のピカピカな新築ビルK'sスクエアビルの3Fにあります。

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入口から男性、女性と別れていてセキュリティもしっかりしています。

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ロッカーと館内着。スーツケースなどを置くスペースもあります。

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女性専用のカプセルルームです。

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誰も居ない!!!女性は一組ですって。超穴場です。

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シャワールーム。パウダールーム。写真はないけど
ミストサウナもあります。アメニティも充実していました。

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男女共用スペースにはPC、漫画、ポット、電子レンジ
自販機、喫煙所などがあります。

全フロアWi-Fi無料。チェックインは15時、チェックアウトは10時です。
空いていれば当日OKなので、終電に逃した時にいいですね。
この日(木曜日)は3000円でした。
ネットカフェで過ごすよりも、タクシーで帰るよりも安いし快適です。
予約、空室確認はこちら

カプセルホテル「おやど HARU'S」
大阪市北区曽根崎2-8-15 K'sスクエアビル
東梅田駅より徒歩3分/梅田駅より徒歩10分
チェックイン:15時チェックアウト:10時

ホテルでディスコ!『IMPERIALDISCO ~70’s&80’sDisco Hits~』インペリアルディスコ 帝国ホテル大阪

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2018年9月14日に帝国ホテル大阪 孔雀の間で開催された
インペリアルディスコへ行ってきました。

一夜限りのディスコですが、今回で4回目だそうです。

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夜を楽しむ大人と言うと、ガラの悪いイメージがありますが
ホテル内なので安心!1970年、1980年代の
バブル期に流行っていたディスコが蘇ります!

スタンディング:前売り券5000円、当日券6000円(1フード1ドリンク付き)
テーブル席:前売り券8000円、当日券9000円(1フード2ドリンク付き)
VIP席:390000円(フード20品、ドンペリ2本、フルーツ盛り合わせ、
世界三大珍味、ドリンク飲み放題付き)1卓8名まで

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ディスコのスタートは20:00からですが、19:30から手前の部屋には入れました。
まだ閉ざされていますが、私たちのテーブルは後ろの方の入口付近です。

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美味しそうな匂いが漂っています。

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フードリストとドリンクリストです。

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フードは、ミックスナッツ、
海老フライサンドウィッチと自家製タルタルソース、
黒ゴマ担々麺、とろとろ卵のオムライスとハッシュドビーフ
の4種類があります。

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海老フライサンドはエビフライ4尾もサンドしています!
シェアして食べるので、一つはこれに決めました。^^

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バターと卵の匂いがたまりません~。
もう一つはハッシュドビーフを選びます。

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ドリンクの種類のは豊富です。私はドリンク券2枚ありますが、
飲みごたえのある瓶ビールにしました。(笑)

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料理を悩んでいる内に会場がオープンしました。めっちゃ綺麗!
会場内でも飲食してもいいんですって。

舞台の手前からテーブル席があります。
後ろの方はスタンディングで自由席です。
殆ど踊っていて席に居ない。という方はこっちでよさそう。

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気になっていたVIP席です。豪華!

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私達の席です。

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ミラーボールがディスコって感じですね。

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取りあえず、腹ペコだったので食べます。

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柔らかい牛肉たっぷりのオムライス。
ハッシュドビーフもたっぷりです。卵はフワフワでした。

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めちゃデカいエビフライのサンドウィッチ。
トマトソースとタルタルがめちゃ合います。これ美味しいー。

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20:00からディスコが始まりました。始まるなりダンスフロアへ。
DJが3人。U.K. / HIYOCO / HiBiKi
「カモン!おいで!」と声を掛けています。w

若い人からバブル世代まで、いろんな人が居ますね。
こんなに踊るのが好きな人種だとは知らなかったです。w

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お立ち台からの眺めです。最後は全員が踊っている状態。
3時間楽しめました。



帝国ホテル大阪
大阪府大阪市北区天満橋1-8-50 3F
IMPERIALDISCO ~70’s&80’sDisco Hits~
帝国ホテル大阪 孔雀の間
2018年9月14日20;00~23:00(受付19:15~)
[出演]U.K. / HIYOCO / HiBiKi

記事に星があったら…
★☆☆☆☆不満!
★★☆☆☆微妙!
★★★☆☆普通!
★★★★☆絶品!
★★★★★殿堂!
ご参考までに…。^^

「ぐるなび」メシコレ
キュレーター

関西グルメブロガーズ
「KGB」に参加しています。

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