ダイエットは食事制限が一番♪
でもお腹がグーグーなっては我慢ができませんよね。
ということで、満腹中枢を刺激するサプリのご紹介です。
は、空腹時のイライラや消化不良、胃の痛みなどの
ストレス反応を物理的に抑えるサプリで
飲んだり噛んだり舐めたりすることで、食事制限のサポートが可能です。
グレープフルーツ味のタブレットで美味しいですよ。
リラックス効果もあるので、睡眠の質も上がってオススメです♪
Na Kunarl(ナ・クナール) 60粒 1980円
株式会社ハーベスト さくらコスメティックを使ってみました。
桜島の火山灰から生まれた超微粒子ミネラル配合♪
さくらエキスが肌荒れや乾燥を防ぎ、
美白に導いてくれるアンチエイジングクリームです。
さくら以外にも、植物をおもな原料にした安全な美容液です。
無臭というよりも、ちょっとアルコール臭がするのは、エタノールの代わりに
黒糖焼酎を使用しているからだそうです。
美容液と言うよりも、オールインワンゲルっぽいテクスチャーで
付け心地はサラッとしていてなじみやすい。
食品用のラップでパックができるということですが、私は肌が弱いので(爆)
それはやっていませんが、もっと保湿したい方にはオススメの方法かも。
SAKURAコスメティクス 40g 4785円
あびこ駅前にあるにんにくらーめん はなみち に行ってきました。
飲んだ後で夜中によく来たわ~。でも5年ぶりです。
メニューは(クリックで大きくしてくださいね。)
特上しょうゆ、豊熟みそ、贅沢赤みそとがあります。
醤油といってもこってりラーメン。
ニンニクは、少し、普通、多めが選べます。
私達は醤油ラーメン、チャーシューメンを注文。
ニンニクは普通にしていただきました。
とんこつベースの 特上しょうゆらーめん(680円)
厚切りチャーシューで、3枚で十分なくらい。
チャーシューメン(980円)の写真は撮り忘れてしまいました。
麺は柔らかめです。
「麺やわらかめ」で注文している人がいました。
普通でも柔らかい麺なのに。
ニンニクは普通にしていただきましたが、ニンニクがよく効いています。全汁は無理
ぎょうざがちょっと食べたい人用。これ100円でした。(笑)
夜総合点★★★☆☆ 3.5
苅田7-12-28
11:30~翌4:00
藤原紀香さんのCMでおなじみの酵素洗顔パウダーsuisai ビューティ クリアパウダーa
を使ってみました。
酵素洗顔は、タンパク質分解酵素が古くなった角質を取り除き、
普通の洗顔では取れない角栓を綺麗に取り除く事ができます。
私は週一ペースで酵素洗顔パウダー+アジュバン洗顔パウダーを
混ぜて洗顔していましてけど、
suisai ビューティ クリアパウダーa も、単体で使用してもいいし、
他の洗顔料と一緒に使うと更に効果的。との事でした。
さっそく使ってみましたが、洗い上がりは頬がテカっています。(笑)
ツルっとしていても、つっぱり感はなく、しっとりしているので
不要な角質、汚れだけオフできた感じ。
酵素洗顔+美白パックで即肌の色がワントーン明るくなりました。
suisai ビューティ クリアパウダーa は一箱32個入りですが、
15個入り(トライアル)もあって、ドラッグストアでも売られていますよ
2,100円/0.4g×32個 1,050円/0.4g×15個
カネボウ化粧品のモニターに参加中
ビーナスブリッジ(金星台)~北野異人館・風見鶏の館の続きです。
六甲からの帰り、山手幹線で立ち寄ったレストラン山猫軒
以前から気になっていたので入ってみる事にしました。
平日のサービスランチは3種あります。
私達は、Bランチ(ビーフカツ)、Sランチ(ステーキランチ)を注文。
他にも単品メニューもあります。
ビーフカツランチ 1200円
ライスorパンとスープor味噌汁、デザートが付いています。
ビーフカツは凄いボリュームでした。
柔らかくてあっさりしたデミソースもくどさがなくて美味しかったです。
ステーキランチ 1500円
ライス大盛りは無料です。
ステーキも柔らかくて美味しかったな~。でもビーフカツのビーフと同じ気が。
ビフカツが気に入りました。
デザートに、パンナコッタもついていてとてもお得なランチでした。
昼総合点★★★☆☆ 3.5
兵庫県神戸市灘区高徳町4-1-12 ホルン六甲1階
11:30~15:00、17:30~20:30(火曜日定休日)
歳を重ねてくると、いい化粧品じゃないと肌のノリがホント駄目
スキンケアがとても大事なんですよ
ヘレナ・ルビンスタインのプロディジー クリーム は、
肌の奥深くに素早く浸透し、若々しい肌へと導くクリームです。
プロディジーシリーズの中でもより進化したクリームとの事でさっそく使ってみました。
容器は高級なだけあって、とても豪華
プロディジーローション(→記事 )で肌を整えた後、プロディジー クリーム で仕上げます。
クリームは、写真の量では多い位。半分で十分でした。
ヘレナらしい香りでほんのりピンクのテクスチャー。
肌へのなじみがよく、翌朝の肌のモチモチ感がお気に入り。
エイジング効果に期待できそうです。
プロディジー クリーム 49g 23,100円
ヘレナ ルビンスタインのモニターに参加中
私の好きなブランド ヘレナ・ルビンスタイの、プロディジー ローション
を使ってみました。
日本人の肌質に合わせて日本で開発されたエイジングケアローションです。
ローションと言ってもとても濃厚で、瓶を数回振ってようやく1滴。
写真は3滴でしたが、これでも十分な量でした。
保湿力たっぷりで、肌への浸透が早い
乾燥しやすいこの季節でも、朝晩の使用で一日乾燥を防げます。
朝起きた時の肌のコンディションも抜群。化粧のノリが良い感じ
ヘレナの高級感のある香りが好きなんですが、このローションがお気に入り。
ヘレナプロディシークリーム(→記事)と一緒に使用しています。
125ml 11,550円
ヘレナ ルビンスタインのモニターに参加中
ホテルをチェックアウトした後は、ビーナスブリッジへ。
ビーナスブリッジは、再度山ドライブウェイを
車で少し上ると駐車場があり展望台はすぐそこ。
アクセス便利だから、気軽に訪れる事ができる展望台です。
8字型のループ橋からの眺めは最高で、神戸の街をまじかで見渡すことがで き ます。
ビーナステラスにある「愛の鍵モミュメント」には、恋人たちの愛の鍵が沢山。
雰囲気がとてもいいので、ここで「愛の告白」に利用される方も多いそうです。
私達が訪れた時は昼間でしたが、パノラマで望む神戸の街も最高
今度は是非夜景を見に訪れたいと思いました。
入らなかったけど…レストランもあります。
その後は異人館へ。
異人館は、17歳の頃だったかなぁ。。
このマップで思い出したけど、シュウエケ邸に入った事があります。
「異人」って言葉が怖くて、恐る恐る入ったんですが、
実際にシュウエケさんが住んでおられて、ごり押しのクッキーを購入した記憶が…。w
普通の家って記憶でしかなかったんですよねぇ。
北野天満神社
本殿
かない鯉
おみくじも有りました。
今回は、異人館でも有名な風見鶏の館 に入ってみる事にしました。
入場料は大人500円、高校生以下無料です。
風見鶏の館のシンボルとなっている風見鶏。
私のカーナビも、兵庫県に入るとこれなんです。w
風見鶏の館は、明治後期のドイツ人貿易商である、ゴッドフリート・トーマス氏が
1909年、22歳の時に建てた豪邸です。
館内はテーブルや椅子、食器などが置かれ、できるだけ当時のままを再現しているようです。
天井が高く、各部屋には暖炉。日本の家屋とは全然違いますね。
朝食の間
応接室
部屋がとにかく沢山ありました。端折りますが、エルゼさんが当時遊んだ
人形なども展示してありました。
若き日のトーマス夫妻
写真に写っているのは、娘のエルゼさん。
一家は1914年、エルゼさん14歳の時に一時ドイツに帰国中、
第一次世界大戦でドイツと日本が敵国となり、日本に戻ることができなくなったそうです。
1979年、エルゼさん80歳の時に再訪されて、とても感動されていたとか。
今は孫のクリスタ・ヘールさん(79歳)がフランクフルトに暮らしているそうです。
つづく
神戸市中央区北野町3-13-3
三宮・神戸駅より徒歩15分
9:00~18:00
大人500円、高校生以下無料
神戸ポートピアホテル 宿泊記(2)アンバサダースイートルーム
の続きです。
今は、オーバルクラブラウンジでの利用のみとなったようです。
他の階の宿泊者は、30階のレストランが朝食会場になっているようで、
朝のエレベーターは大混雑していました。
私達も、気分を変えてレストランがよかったのですが、
静かにゆっくり過ごせるのは、ラウンジのいい所ですね。
朝食メニューは洋食系でした。
焼き魚とか、味噌汁とか無いのはちょっと残念。
それでもがっつり食べてしまいましたが…。
手作りの脂ノリノリのベーコンがとても美味しかったです。
パンは、シナモン入りを取ってしまい、残してしまいました。スイマセン。^^;
和食はなかったけど、中華粥があったのでトドメに(笑)
私達は、朝食後フィットネスを利用しました。
屋外にもプールはありますが、夏季のみ。
室内プールは年中利用することができます。
室内は夏並みに暖かいです。利用者もおらず、貸切状態でした。
何か注文できればいいんですが…。ウォーターサーバーがありました。
ちょっとサービス(?)ww
その後、フィットネスに移動します。
ウェアやシューズはレンタルすることができます。
フィットネスの奥にテニスコートもあります。
やってみたい気もしたんですが、とても寒い日だったので、結局私達はしませんでした。
こちらも貸切状態。^^平日は優雅ですね。
卓球台もあるのです。
ちらっと写ってるのはレンタルウェアです。
このウェアを着ると、誰でも良い人そうに見えるのが不思議で笑えました。w
チェックアウトの時間は12:00。
私達は早めにチェックアウトしましたが、
オーバルクラブ利用者は、17:00までラウンジや施設を
利用することが可能だそうです。
楽しい時間もあっという間でした。
神戸ポートピアホテル宿泊記はこれで終わりですが、まだ続きます。
アルバムはこちら
神戸ポートピアホテル(2012.11.1~2)
兵庫県神戸市中央区港島中町6丁目10-1
078-302-1111
毎日何かサプリを飲まないと気が済まない私は
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色んなサプリを飲んでいますが、カプセルが苦手なんですよね。
(のどに詰まってしまいます。)
なので小粒が嬉しい。一日2~3粒との事なので、
一袋で1カ月分1800円は、とてもリーズナブル。
オーガランド って…。実はよく取り寄せています。
サプリならなんでも…ってわけではなくて、無添加サプリを選ぶようにしているんですが
オーガランドさんも、無添加・無農薬・しかも激安なんです。
ただ、成分表示はありますが、含有量も記載してほしい。。という所はありますが。
グルコサミン&コンドロイチンも6か月分3150円はたぶん最安値。
今飲んでいるのが無くなったら購入しようと思います。
Author:mahina
(ギャルママ)