キレイナビビューティワークショップin大阪の続きです。
モンドセレクション2015 の健康食品部門において優秀品質銀賞を
取得した、エリカ健康道場優光泉(ゆうこうせん)
こちらは酵素ドリンクですね。今断食する決意ができませんが(爆)
ダイエットは一応やってるんですよね。
一食を抜くというのもなかなか決意が…(爆)
と思っていたんですが、朝食を抜くだけでいいんですね~。
私いつも朝食食べないんですよ!一日2食でした。
"朝食(又はタ食) 1食だけを優光泉酵素(60cc、約106kcal)に変えます。 朝起きてすぐ20cc(約35kcal)、10時頃に20cc、 昼食前に20cc、合計60ccを水で4~6倍に薄めて飲みます。薄め方はお好みに合わせてどんなに薄くしても濃くしても大丈夫です。 水で薄めた「優光泉酵素」を水筒やペットボトルに入れ、持ち歩いてチョコチョコ飲んでいただけばお昼までお腹が空くことがありません。あとの2食は普通に食べますが、昼食は体を温めるおそばなどがおすすめです。"だそうです。
梅とスタンダード味がありますが、
どちらも美味しくて普通にジュースみたい。これなら
普通にジュースの感覚で続けられますね。
結構甘いのに、人工甘味料不使用なんですって。
ダイエット中って何が肝心かというと、味もですが、
腹持ちがいいか。。なんですよねぇ。
実際に朝飲んでみた所、13時過ぎまで全くお腹が空きませんでした。
1食と置き換えても苦にならないのはいいですね。
ダイエットの為だけではなく、健康の為にも続けていきたいと思います。
エリカ健康道場優光泉(ゆうこうせん)
優光泉ハーフボトル(550ml)×2本セット7400円(税抜き)
キレイナビビューティーワークショップin大阪の続きです。
写真はキレイナビ 社長の飯塚美香さん
キラ★リズム通販からは、飲む日焼け止めのホワイトヴェールです。
飲む日焼け止め欲しかったんですよー。
1日2粒の服用でUVカットができるサプリです。
飲み忘れ、塗り忘れた後で飲んでもいいんですって
外に出ない時も毎日飲むことで紫外線予防ができる優れもの。
内面からなんて体に悪くないか、
胃が痛くならないかと思ったんですが
成分は植物由来で全て国産の野菜やフルーツの成分なんです。
何故陽射しケアできるのか不思議ですね。
これからの季節に丁度重宝しそうです。
日焼け止めクリームを本当に塗らなくていいんだろうか。。
心配ですが、これを飲んでる間、日焼け止めクリームを塗っていません。
というか、すっぴん(爆)
粒も小さいから飲みやすいです。
一か月分7980円の所、定期購入なら始めの一回限り980円ですよ!
2~4回目までは4980円、それ以降3980円なので
お手頃価格で美白が続けられるのは嬉しいですね。
飲む日焼け止めホワイトヴェール
Author:mahina
(ギャルママ)